Information om kursen och anmälan

LÄS PROGRAMMET ANMÄL DIG HÄR

Våga tala inför folk – Så bemästrar du din scenskräck!

Varför reagerar vi ofta med obehag, rädsla eller till och med skräck när vi ska tala inför folk? Vad innebär egentligen dessa känslor?
När vi människor exponeras för varandra sätts våra grundläggande egenskaper påprov. Det är en av flera förklaringar till att vi ibland upplever mötet med en större grupp människor som en övermäktig utmaning. En presentation inför en liten arbetsgrupp på jobbet kan upplevas minst lika ångestfylld som att stå på en scen och uppträda inför en större publik. ”Scenen” varierar för oss alla.
Under denna interaktiva utbildningsdag får du djupare insikt kring de känslor vi upplever i samband med prestationer inför andra och hur den påverkar vårt
agerande, hur du får till en bra start på din presentation så att du hela tiden ”är dig själv”, men framför allt får du lära dig på vilket sätt du med olika psykologiska och praktiska verktyg kan hantera din oro inför ditt framträdande.
Målet med dagen är att du ska få med dig de färdigheter du behöver för att kunna framträda utan känslor som begränsar dig.

– Lär dig hur du talar “så det känns”
– Vad har kroppsspråket för betydelse?
– Få verktygen för hur du behärskar både scenen och publiken med enkla knep.

Kursledaren Jan Marcusson är professor och överläkare, verksam vid Universitetssjukhuset i Linköping. Jan ansvarar för undervisningen
om ”scenframträdande” för läkare vid Linköpings universitet och har under många år utbildat i hur man hanterar sin prestation under
psykologisk press, som när vi talar inför folk.
Numera utbildar han även andra yrkeskategorier, med allt från artister till företagsledare, i konsten att hantera ångest/oro inför publika
framträdanden eller presentationer. Tillsammans med skådespelaren Stefan Sauk har han skrivit boken ”Tala inför folk”.

Detta ingår i alla våra kurser:

Vi genomför en förstudie för att du ska få svar på just dina frågor
Förmiddagsfika, lunch och eftermiddagsfika
Utvärdering och uppföljning av resultat
Kursdokumentation
Kursintyg

4490:- Boka tidigt (senast 2 mån innan kursstart)
4990:- Ordinarie pris

OBS! Boka tidigt priset gäller 2 månader innan kursen och endast om du skriver in koden “boka tidigt” i din anmälan.

Umeå 14/11/2018 - 14/11/2018

0761-86 44 09

sandra.johannesson@hexanova.se

Hälsoinspiratör Göteborg 17/12 - 18/12/2018
458
0
Stressmysteriet! Stockholm 29/01/2019
914
0
Hälsoinspiratör Stockholm 11/03 - 12/03/2019
461
0
Expedition tid! Umeå 14/03/2019
655
0
Våga tänka stort! Umeå 09/04/2019
652
0